ASHTANGA YOGA WEEKEND z Lottą Sebzdą w Poznaniu | with Lotta Sebzda in Poznań

Krzysztof — Sat, 22 Nov 2025 07:09:20 +0000

Kochane, Kochani!

Lottę znają chyba wszyscy z różnych aktywności internetowch mobilizujących nas do praktyki tj. @ashtangamondays. Jest cudowną kobietą zakochaną w ashtandze i staniu na rękach. Od zawsze mnie inspiruje i jest wzorem kobiety. Na codzień mieszka w Sztokholmie.

Warsztaty poprowadzi Lotta i Andrew Sebzda.

Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim. Jeśli będzie taka potrzeba zostaną przetłumaczone, ponieważ Andrew jest Polakiem.

Darlings, darlings!

Everyone probably knows Lotta from various online activities that motivate us to practice, such as @ashtangamondays. She is a wonderful woman in love with Ashtanga and handstands. She has always inspired me and is a role model of a woman. He lives in Stockholm.

The workshop will be led by Lotta and Andrew Sebzda.

The workshop will be conducted in English. If needed, translation will be available, as Andrew is Polish.

Kiedy?

17 i 18 kwietnia 2027

Gdzie?

Studio Sananda Szkoła Jogi
ul. Langiewicza 2/5 Poznań

When?

April 17 and 18, 2027

Where?

Sananda Yoga School
2/5 Langiewicza Street, Poznań, Poland

Plan warsztatów

Sobota 18.04

6:30–8:30 – sprawy organizacyjne + praktyka Mysore

10:30–12:30 – warsztat przygotowujący do stania na rękach

13:00–14:00 – Technika Asan

Wskazówki do wybranych asan z 1., 2. i 3. serii. Możesz przygotować pytania i skonsultować konkretne pozycje, nad którymi obecnie pracujesz.

Niedziela 18.04

6:30–8:30 – praktyka Mysore

9:00–10:30 – stanie na rękach

11:00–12:00 – Technika Asan

Wskazówki do wybranych asan z 1., 2. i 3. serii. Możesz przygotować pytania i skonsultować konkretne pozycje, nad którymi obecnie pracujesz.

Workshop Schedule

Saturday, April 17

6:30–8:30 – organizational matters + Mysore practice

10:30–12:30 – handstand preparation workshop

13:00–14:00 – Asana Technique

Guidance for selected asanas from the 1st, 2nd, and 3rd series. You are welcome to prepare questions and consult specific postures you are currently working on.

Sunday, April 18

6:30–8:30 – Mysore practice

9:00–10:30 – handstand practice

11:00–12:00 – Asana Technique

Guidance for selected asanas from the 1st, 2nd, and 3rd series. You are welcome to prepare questions and consult specific postures you are currently working on.

Koszt warsztatu

Pełen warsztat (dla osób praktykujących Ashtangę)

1400 PLN

Rezerwacja miejsca: zaliczka 600 PLN

Pozostałe 800 PLN – płatne gotówką na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu

Zaliczka jest bezzwrotna.

Warsztat bez zajęć Mysore (dla osób niepraktykujących Ashtangi)

1000 PLN

Rezerwacja miejsca: zaliczka 600 PLN

Pozostałe 400 PLN – płatne gotówką na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu

Zaliczka jest bezzwrotna.

Możliwość płatności w euro – proszę o kontakt indywidualny.

ilość miejsc ograniczona

Workshop fee

Full workshop (for Ashtanga practitioners)

1400 PLN

To reserve your spot: deposit of 600 PLN

Remaining 800 PLN – payable in cash on the first day of the workshop

The deposit is non-refundable.

Workshop without Mysore sessions (for non-Ashtanga practitioners)

1000 PLN

To reserve your spot: deposit of 600 PLN

Remaining 400 PLN – payable in cash on the first day of the workshop

The deposit is non-refundable.

Payment in euros is possible – please contact me individually.

The number of places is limited

Please complete the form on the website so I can collect your details and create a WhatsApp group.

Płatność

Gotówką lub przelewem:

Daria Jankowska

z dopiskiem „Lotta”

Nr konta: 38102040270000130204921476

Payment details (deposit)

Daria Jankowska

Reference: “Lotta” + your name

Account number: 38102040270000130204921476

Zapisz się:

[contact-form-7]

Artykuł ASHTANGA YOGA WEEKEND z Lottą Sebzdą w Poznaniu | with Lotta Sebzda in Poznań pochodzi z serwisu Daria Jankowska | ASHTANGA YOGA POZNAŃ.