Kochane, Kochani!
Planujemy już wyjazd w czerwcu w przyszłym roku! Zapraszam na „czerwcówkę” nad morze!
Warsztat jest dla osób początkujących, dla tych, którzy chcą ugruntować swoją praktykę i dla tych, którzy wracają po dłuższej przerwie na matę.
Kiedy: 28.05-2.06.2024
Gdzie: Dziwnówek @willa_mandala
Co nas czeka?
- Kameralna grupa
- Wiosenny czas nad morzem wśród pięknej natury, kiedy plaże są jeszcze puste
- Zatrzymaj się, odpocznij, zaplanuj czas tylko dla siebie
Co zyskasz biorąc udział w naszym Warsztacie?
- poznasz i pogłębisz praktykę Ashtangi – dynamicznej formy praktyki, która nazywana jest tez medytacją w ruchu
- zaprosisz spokój i równowagę do swojego wnętrza
- doświadczysz codziennej porannej praktyki, która jest wyjątkowa, gdyż odbywa się w rytm Twojego oddechu
- poznasz jak pracować technicznie w asanie aby pogłębić swoją praktykę
- doświadczysz wieczornego relaksu, dźwięków mis tybetańskich i jogi Nidry
- odżywisz swoje ciało pysznymi wegetariańskimi posiłkami
- odpoczniesz spacerujac po plaży nad brzegiem morza
Zajęcia poprowadzi
Daria Jankowska – autoryzowana przez SYC w Mysore w Indiach oraz ukończyła 500h RYT Yoga Alliance oraz
Magdalena Mironowicz – ukończyła 200 h RYT Yoga Alliance
Link do zapisów poniżej
https://form.jotform.com/231671813710047
Gdybyście mieli pytania – jesteśmy 
